這也是順勢療法喔

這裏是Elsa整理的一些關於順勢療法的基本知識,
也歡迎大家提供.

這也是順勢療法喔

文章kadela » 週五 4月 14, 2006 11:17 pm

以下的大家一定耳熟能詳,但是否做的到就是另一回事了,
順著大自然的法則,盡量別讓現代的產物污染自己,身體自然就會運行的渾身通暢
以前在瞭解電解飲水機到底有沒有效用, 就是酸鹼體質的觀念讓我接受了它,
有一種說法是人維持在鹼性體質時,比較不會生病,而現代人就是太好命,吃了太多肉才開始有一堆文明病.

以下這些強調作息與自然飲食的作法,與這裡大多數談的順勢產品無關, 最後有談到以非天然生成的健康食品,但它應該不是指糖球.
這些作法一樣會幫助您的身體做好自療, 也就一樣符合順勢醫學的意義

ps: 我發現我不及格 :005

一、 肝的致命傷
1. 晚睡晚起為最大致命傷。
原因:
★晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂,
夫妻同房應排在此時,不應在11點之後(理由見後)要不便先睡一覺,
天亮再來。
倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子末牷A對健康
不利。
★晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
★凌晨1-3點,膽的排毒亦同。
★凌晨3-5點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;
因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
★ 凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
★ 凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早嚏C療病者最好早吃,
在6點半前養生者在7點半前,不吃早尷抸釦幭亄葴D,即使拖到9、10
點吃都比不吃好。
晚睡晚起混亂整個排毒過程;另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,
必須熟睡,不宜熬夜。

2. 早上不排便。
3. 暴飲暴食。
4. 不吃早嚏鰴z支。
5. 藥物
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味。e.q.沙茶醬。
7. 不當的油脂,e.q.沙拉油為不穩定油,烹調盡量少用油,即便是好油
,如橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。
8. 不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青
菜當天吃完,不要隔夜吃。
9. 錯誤的價值觀,只追求卓越,欠缺和平、博愛。
10. 急躁。

避免1-10點,做到則利肝。要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習
慣的調整。
食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。

健康律法:
1. 不沮喪-心情的調整。
2. 博愛,與人相處之道。
3. 不貪,對任何事物不過度追求,節制嗜慾。
4. 不懶散,第124節「停止懶惰,停止不潔,停止挑剔;停止過長的要早
睡,這樣你們不至於疲乏;要早起,這樣可使你們身體與頭腦健壯。」

智慧語:為最高指導原則,一切食療法必須不抵觸此原則;若有衝突,其
效不會超過百分之三.四十。而身體不好不能歸諸於考驗,而是必
須去改善,學習健康律法。

二、 腸胃的致命傷
1. 濫用藥物。
如:嬰兒散、保嬰丹等,從小不用食物改良健康,而用成藥。表飛鳴 非天然乳
酸菌,不宜多用。保肝丸為救命,而非養生。

2. 壓力為癌症之母。
最堅強的女人往往死於癌症,學會放掉壓力與人情包袱。

3. 來至母體的傷害,天生腸胃不佳。
東方女人懷孕時常吐,吐為身體自衛動作,告訴你食物不對,但我們吐
了不換食物,反而趕緊再吃;反覆吃身體排斥的食物,當胎兒累積胎便
,出生後沒去除乾淨,腸胃便天生不佳 。但,天生可以改良,非常手
段為斷食、生食或素食,需具備相關知識。

4. 飲食先後次序混亂。
食物進入胃中,並非混成一團一起消化,而是層層上疊,先消化最下層
的,因此假如吃
buffet(吃到飽),次序應是:
1. 蔬菜、水果。
2. 清湯、菜湯,20分鐘便先消化完出去;若是雞湯、牛肉湯,有油的
則比較慢。
3. 濃湯。
4. 飯(衛
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