當皮脂腺排油過多，使得過多油脂和皮脂累積在皮膚腺體，經過細菌氧化而變黑，就成為我們俗稱的黑頭粉刺；它雖然不是疾病，但會影響美觀且難以去除。好在有幾種對抗黑頭粉刺的自然療法，不僅價格低廉，而且有很好的療效：
小蘇打粉
其實不需要買昂貴的品牌化妝品，小蘇打粉就可以達到很好的去角質效果，以下為自製天然面膜的材料，將一茶匙的小蘇打粉混合兩茶匙的純水，直接塗抹於患處徹底按摩，然後用清水洗淨，不但可以去除死皮，還能去除過多髒污及油脂。
檸檬汁
檸檬汁能改善青春痘、痘疤和黑頭粉刺等多種皮膚問題，以下介紹兩種簡易的檸檬汁使用方法：
1. 將 4 滴檸檬汁混合一湯匙的糖，將其塗抹於患處，不但能有效移除黑頭粉刺，還能改善皮膚的狀況。
2. 將檸檬汁混合優格、蜂蜜、鹽，將其塗抹於患處，此舉預防黑頭粉刺效果極佳，並可幫助皮膚保溼。
鹽水
鹽水在居家療法中最常被使用在舒緩喉嚨痛，其實它還能去除臉上過多的油脂，每日使用持續一段時間後，你會發現臉上的黑頭粉刺明顯減少。
牙膏
將牙膏塗抹於患處，可去除臉上過多的油脂並預防粉刺的產生；再使用牙刷結合牙膏輕刷患處，便可以去除角質並軟化現存的黑頭粉刺，使肌膚更柔嫩、光滑。
蜂蜜
蜂蜜不僅能保持皮膚滋潤、緊實，當作面膜使用還可以有效的去除粉刺。蜂蜜面膜的製作方法：將蜂蜜結合肉桂粉末後敷在臉上數小時 (最好是一整夜)，洗淨後皮膚會變的更清新健康。
生雞蛋
用生雞蛋滋養皮膚及對抗各種皮膚問題其實這是一種相當有效的居家療法，一點都不奇怪。製作方法：使用 1-2 顆蛋清混合一湯匙的蜂蜜，塗抹在患處30分鐘，不僅可以去除粉刺、還可以使你的肌膚看起來更有光澤、更健康。
資料來源：http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002764.html